アクセシブルなカラーコントラストとは？

 ✨【アクセシブルなカラーコントラストとは？】

Premiere Proでは「環境設定」→「アピアランス」でUIテーマを変更できます。

多くの人は「最も暗い」か「暗い」で作業していると思いますが…

実はさらに画面を見やすくする設定があるんです👀

それがその下にある

🎨 「アクセシブルなカラーコントラスト」

このスイッチをオンにするとUIが高コントラスト表示になり、

✅ 色覚多様性（色弱・コントラスト低下など）を持つ人が作業しやすくなる

✅ 長時間の編集でも目の疲れを感じにくくなる

といった効果があります💡

ただし、人によっては「まぶしい」と感じる場合もあるので、

合わないと思ったらオフにしましょう。

さらに目の疲れを防ぐには👇

💡 モニターの輝度や室内照明を調整

🕐 20-20-20ルールを実践

👉 20分ごとに、20フィート（約6メートル）離れたものを、20秒間見る

これだけで目の負担がかなり軽くなります👁‍🗨

快適な環境で編集を楽しんでください🎬✨